onsdag den 26. november 2008

Besked fra lægen

eller det vil sige, sygeplejersken, som tog de mange prøver, har ringet og sagt: Alt er normalt på dine blodprøver, resten ved jeg ikke noget om. :D

Godt nok en dejlig dame, dvs. ingen HIV og sukkersyge. Det eneste, som var lidt obs, var kolesteroltallet. Det var/er: 5,9. Har ledt på nettet, hvad det betyder: Kolesterolindhold mellem 5,0-6,4 millimol per liter: Let forhøjet kolesterolniveau.snaps

Det vil sige, jeg må ikke ryge, skal spise middelhavskost, motionere mere og drikke rødvin. Nååååååå ja - det bliver da ikke så svært.

Måske lige det med motionen, for det, at få sparket sig ud af døren og gå den tur, er godt nok noget af det sværeste. Når jeg starter på jobbet, vil jeg forlange, at jeg tager ALLE turene, hvor der skal hentes eller bringes noget, nemlig.

Og så er årets valnøddesnaps produceret, dog manglede en flaske, da der skulle fortyndes. Hmmmmm, mon der manglede alkohol til sønnens fest i oktober?

12 kommentarer:

Jette sagde ...

Det ser lækkert ud. Det er den bedst snaps, der findes, skarpt efterfulgt af den, der laves på lyngens blomste ;)

Sister Bonde sagde ...

Tak Jette - desværre kan jeg ikke hverken lugte eller smage den, så det må jeg lade husbond om. Lyder dejligt med snaps af lyngens blomster.

jensdrejer sagde ...

Hvor er det sjovt. Æh, ja, det var måske den forkerte formulering. Men jeg er på vej med et indlæg om forhøjet kolesteroltal. Jeg arbejder på sagen!

Sister Bonde sagde ...

Jens - hvor dejligt - DET glæder jeg mig vildt til at læse. Tusind tak.

Helle K. sagde ...

Det er godt. :)
Du skal få lægen til at forklare det med kolesteroltallet - der findes både godt og dårligt kolesterol, så det er ikke helt ligemeget hvilket der er højt.
Jeg er desværre arveligt belastet, så de gode råd er ikke nok, men skal følges op af medicin.
Pøj-pøj med det.

Sister Bonde sagde ...

Det dårlige tal - Helle - var helt ok, så der er ingen fare på færde.
Øv mht. arveligt belastet - det er uretfærdigt.
Selv stort pøj-pøj til dig.

fiskerfernandez sagde ...

Det kan godt betale sig, at laese om det med kolesteroltallet, der er mange muligheder for at faa det ned. Faktisk vil jeg henvise til vaegtkonsulenternes madvaner. Jeg tror aldrig, at mit har vaeret for hoejrt, men efter at have fulgt principperne i et aars tid, laa mit tal helt nede paa 3.5 :-)

Sister Bonde sagde ...

Læser alt Pernille - men gider ikke blive syg, af at læse, hvis du forstår. Venter til Jens - ikke min - udgiver sit indlæg.
Men tak for dit gode råd :D

Shabby - Marianne sagde ...

Det er da en gave at få sådan en god besked :-) Så mangler du bare besked vedrørende sønnens flytteplaner eller not :-)

Sister Bonde sagde ...

Lige, hvad jeg tænkte Marianne - en stor gave.
Han skal først se lejligheden i morgen, men jeg tror altså den er ALT for dyr. Men nu får vi se/høre. Spændende

Nille sagde ...

Mere rødvin - og på lægens anbefaling! Jamen, det er jo skønt...

Det bliver nemmere med gåturene til foråret - ellers må du trave stuen tynd ;-)

Sister Bonde sagde ...

Ikke så ringe endda - vel Nille? Og så på din runde føsdag, har du tid at komme forbi. Tusind tak.
Skal nok finde en motionsform, der passer fruen. Men har det nu bedst med gåture, og forsøger KRAFTIGT, at få sparket mig ud. Svært ;o)